Granadilla

Descripción:
La granadilla es una fruta baja en calorías y grasas, rica en fibra y proteína, vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. El consumo de granadilla funciona como calmante natural, mejora la digestión y los problemas gástricos, fortalece el sistema inmunológico y previene la aparición de cáncer de próstata. También regula el ritmo cardíaco y los problemas de hipertensión. La mejor forma de consumirse es cruda.
Calorías: 100 gr de granadilla aportan 72 calorías.
Proteínas: 2.20 gr.