Ciruela Claudia Importada

Descripción:
La ciruela es una fruta rica en fibra y proteína, también tiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E, K, ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc. Mejora la digestión gracias a su alto contenido de fibra, ayuda a regular la anemia y a reducir el colesterol LDL. Es efectiva en el tratamiento de la hipertensión y en la prevención del cáncer. Su contenido de antioxidantes previene la posibilidad de padecer Alzehimer y protege la visión. Ideal para tus tortas, postres y dulces, la ciruela es una fruta deliciosa y versátil. Para hacer dulce de ciruela sólo necesitas ciruelas, un poco de agua y azúcar. Debes unir todos estos ingredientes en una sartén u olla y dejar cocinar hasta que se haya caramelizado el liquido y la fruta este muy suave casi deshecha. Es recomendable envasar el dulce en un frasco de vidrio y refrigerar.
Calorías: 100 gr de Ciruela Claudia aportan 57 calorías.
Azúcares: 1 gr
Proteína: 1 gr