Tilapia Roja Amazonas*2Und V/Kl

Descripción:
Dos unidades de tilapia roja Amazonas.  La tilapia es un tipi de pescado con demasiadas propiedades para que siempre lleves una excelente alimentación. La tilapia es visto como uno de los mejores pescados para aquellas personas que quieras empezar una dieta sana o balanceada o para aquellas personas que quieran mantener su peso. La tilapia tiene un alto valor de proteínas y es muy recomendable después de hacer ejercicios pesados. 100 gramos de tilapia aportan 20 gramos de proteínas. La tilapia contiene grandes cantidades de vitaminas D y E que son esenciales para que mantengas una piel sana. La tilapia contiene fósforo y calcio. La tilapia es un excelente pescado que no puede faltar en tu alimentación, consume tilapia mínimo 3 veces por semana.
Calorías: 100 gr de tilapia aporta 129 calorías
Proteína: 26 gr
Grasas totales: 2,7 gr.
Recetas: Tilapia apanada, Tilapia al horno con vegetales, Tilapia en salsas de champiñones.