Mandarina

Descripción:
La mandarina es el fruto del árbol mandarino, es un cítrico con alto contenido de agua, rico en vitamina C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, potasio, calcio, magnesio, selenio, hierro, y aminoácidos. Fortalece el sistema inmunológico, es un gran aliado en el tratamiento de la anemia, mejora la digestión, regula los niveles de glucosa en la sangre, reduce el colesterol LDL, fortalece el sistema inmunológico, y previene y es muy efectivo en el tratamiento de enfermedades crónicas y ciertos tipos de cáncer. Esta rica fruta es ideal para comer cruda.
Calorías: 100 gr de mandarina aporta 53 calorías.
Proteína: 0,8 gr.
Azúcares: 11 gr.